Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...

Йод – крайне важный микроэлемент для нас. Его главная миссия – образование гормонов щитовидной железы – тироксина и трийодтиронина, которые влияют на жизненно важные процессы: регулируют обмен веществ, производство энергии и теплообмен, участвуют в делении и росте клеток, повышают скорость снабжения клеток кислородом.  Эти гормоны отвечают за правильное развитие внутренних органов, поэтому детям до трех лет и женщинам в период беременности обычно рекомендуют повышенные дозы йода. От уровня этого...