Отличить настоящий сыр от сырного продукта довольно просто, даже если вы не эксперт. Объяснить это можно так, чтобы понял даже ребенок. Все дело в трех главных вещах — названии, цене и составе. Это самое простое и надежное правило. На упаковке настоящего сыра будет написано просто «сыр». Производители не имеют права называть сыром продукт, который им не является. Если вы видите на этикетке слова «сырный продукт», «сырок», «сырочек» или любые другие уменьшительно-ласкательные названия, значит перед вами не сыр...

Сыр считается полезным продуктом, но его суточная порция должна быть строго ограничена. Эксперт объясняет, почему превышать норму опасно для фигуры и здоровья, и сколько именно сыра можно съедать без вреда. Хотя сыр выгодно отличается от колбасы и сосисок своим натуральным составом, это не тот продукт, который можно есть без ограничений. Ключевое значение здесь имеет мера. Врач-диетолог Лейла Кадырова в беседе с порталом “Городовой” назвала конкретную цифру, на которую стоит ориентироваться. “При лишнем весе съедайте не более 30 граммов в день”, — советует эксперт...