Один из важных элементов, необходимых вашему телу ежедневно – это витамин В3 (РР или ниацин, никотиновая кислота). Это один из восьми незаменимых водорастворимых витаминов, входящих в семейство B-комплексов. Витамин B3 получил свое название потому, что он был впервые выделен во время окисления никотина из табака и, следовательно, назван никотиновой кислотой, а позже был сокращен до ниацина. Однако ниацин и никотин - это не одно и то же. Что мы знаем о ниацине? Дефицит дефицита, называемый пеллагрой, дал еще одно имя этому же веществу – РР (противопеллагрический)...

Ученые обнаружили, что регулярный прием витамина B3 может значительно уменьшить воспаление у пациентов с ХОБЛ — неизлечимым заболеванием легких. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) приводит к воспалению и отеку дыхательных путей. Заболевание вызывает необратимые повреждения легких, которые влияют на дыхание и общее качество жизни. ХОБЛ чаще всего возникает из-за длительного воздействия раздражителей, таких как дым, испарения, пыль или химические вещества. Обычно он проявляется в двух...