Здравствуйте, друзья! Ниацин, или витамин B3, является важным элементом в нашем организме, играя ключевую роль Его значение трудно переоценить: Однако, несмотря на его важность, многие люди недооценивают риски, связанные с дефицитом этого витамина. Давайте разберемся, что происходит, когда организму не хватает ниацина, и какие симптомы могут указывать на его дефицит. Симптомы дефицита ниацина Дефицит ниацина может проявляться различными симптомами, которые часто могут быть ошибочно приняты за признаки других заболеваний...

Все о витамине PP (В3) - calorizator Общая характеристика витамина В3 (ниацина) Первое название витамина В3 – витамин РР – появилось в США во время распространения болезни пеллагры. Она проявляется следующими...