Для того чтобы разобраться, сколько в грамме миллиграммов, необходимо понимать, для измерения какой величины эти показатели применяются. Они необходимы для измерения массы тела. Вряд ли вам в обыденной жизни понадобится точное определение этой физической величины. Упрощенно можно сказать, что масса – это количество вещества, она равняется плотности вещества, умноженной на его объём. В общепринятой международной системе СИ массу тела измеряют в килограммах. Для определения массы тяжелых предметов используются внесистемные единицы измерения, такие как центнер, тонна...

В рационе есть несколько видов жиров, но все они отличаются. Хотя нам нужны жиры, чтобы согреть нас и обеспечить энергию, некоторые виды жиров более полезны, чем другие. Калории и энергия Один грамм жира содержит девять калорий. Благодаря химическому составу FAT, жир обеспечивает более плотный источник энергии, чем его питательные аналоги, белки и углеводы, каждый из которых содержит четыре калории на грамм. Типы жиров В рационе есть четыре типа жиров: мононенасыщенные, полиненасыщенные, насыщенные и переходные, или транс-жиры...