Витамин В12 (цианокобаламин) – одно из важнейших соединений, позволяющее человеку поддерживать гомеостаз и регулировать многие биохимические процессы в клетках. Биологическое значение В12: 1. Участие в кроветворении (синтез гемопоэтических клеток – эритроцитов; в составе фермента метионинсинтаза – участие в фолатном обмене и синтезе ДНК, превращение гомоцистеина в метионин). Недостаточность витамина ведет к В12-зависимой (макроцитарной) анемии. 2. Нейропротекция (регенерация миелиновых оболочек,...

Часто на приём приходят пациенты, которые или сдали витамин В12, или принимают его .  Поэтому решила написать для Вас пост про него 👇 🔸ФУНКЦИИ ВИТАМИНА В12: - Необходим для кроветворения, участвует в образовании эритроцитов - Работа нервной системы - Участвует в образовании костной ткани (при дефиците – остеопороз) - Необходим для здоровой беременности (при дефиците есть риск врожденных дефектов) - Производство серотонина  - Влияет на состояние кожи, волос, ногтей  - Онкопротекция 🔸ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ...