Наш организм постоянно нуждается в получении витаминного заряда. Одним из важнейших витаминов является B12. Расскажем, в чем же его уникальность и зачем он так необходим, а еще — почему его полезно не просто пить, а делать с ним уколы. Витамин B12 (кобаламин) — это целая группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. В нее входят цианокобаламин, гидроксокобаламин, метилкобаламин и кобамамид. Он необходим для созревания эритроцитов — красных клеток крови. При его нехватке развивается анемия, страдают сердечно-сосудистая и нервная системы...

Маски с витаминами В6 и В12 улучшают кровообращение и питание волосяных фолликул. Как использовать? Содержимое ампул добавлять в маску перед нанесением, чтобы они не потеряли свои свойства. То есть нельзя делать маску сразу в большой банке, добавить витамины и отложить в дальний угол...