Психологи советуют, что делать в непростой ситуации. Как потеря работы отражается на психическом состоянии Потеря работы плохо сказывается на психическом, а иногда и физическом здоровье людей. Снижение самооценки, стресс из‑за финансовых трудностей и чувство незащищённости увеличивают риск тревожности, бессонницы и проблем с общением, могут вызвать депрессию и соматические симптомы. Екатерина Маслова Клинический психолог, гипнотерапевт, кандидат психологических наук, доцент, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund...

Любое увольнение — большой стресс как для сотрудника, так и для работодателя. В одно мгновение рушится стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Человек, который привык к определенным обязанностям и регулярным доходам, теперь оказывается на перекрестке жизненного пути. Как пережить увольнение и извлечь максимальную выгоду из этого испытания? Разбирается Александр Короб, СЕО платформы для поиска подработки «Темпи». Потеря работы — не приговор Увольнение — всего лишь конец одного этапа и начало нового...

Увольнение болезненная для многих тема. Много публикаций написано о том, как пережить увольнение, сильный стресс, связанный с ним, обиду. И у меня есть статьи на такие темы. Хотя я, конечно, буду "призывать" вас не относиться к увольнению как к трагедии, а постараться воспринять его как новую возможность, тем не менее я хорошо понимаю, как и почему увольнение может стать настоящим шоком для человека. Приведу примеры. - Увольнение сотрудника в возрасте 55 лет и старше. Пенсионный возраст у нас повысили,...

Увольнение — это всегда стресс, даже если вы сами этого желали, даже если вы сами уволились, я уже не говорю о том, что если вас уволили внезапно. Это потеря чего-то ценного, если хотите, то можно сказать частички себя. Ведь работа — это не только материальная сторона, но и реализация себя как специалиста, что является важной составляющей целостности человека. Быть частью чего-то, быть сопричастным к сообществу, чувствовать себя нужным, полезным и ценным — не редко является внутренней потребностью человека...