Не подавляйте чувства, но и не зацикливайтесь на них. Можно выписать мысли и эмоции на бумагу, поговорить с близкими или воспользоваться техниками релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Если эмоции становятся слишком сильными, рассмотрите возможность обращения к психологу.  Постарайтесь понять, что привело к увольнению. Это поможет извлечь уроки и избежать подобных ситуаций в будущем. Если причина в профессиональных недочётах, уточните у работодателя, какие именно моменты в работе его не устроили, и сосредоточьтесь на развитии недостающих навыков...