Увольнение как толчок к переменам: как я справилась с эмоциями, извлекла уроки и открыла для себя новые горизонты. — Мы вас увольняем! — это слова, от которых по спине пробегает неприятный холодок. Даже если ты высококлассный специалист, уверенный в своих силах, неожиданное увольнение способно выбить из колеи и заставить усомниться в себе. Совсем недавно я сама оказалась в подобной ситуации, и этот опыт, прямо скажем, не из приятных. Но, как известно, всё, что нас не убивает, делает сильнее.  Все началось вполне обычно...

Человеку диагностировали депрессию и рекомендуют «снизить нагрузку». А ему нужны недешевые лекарства. Как такому человеку справляться с необходимостью работать и зарабатывать; как работодателю не потерять сотрудника и одновременно не потерять в качестве выполняемой работы? По данным АСИ, 10% населения страны, а это около 15 млн человек, страдают от депрессии в 2023 году. И хотя заболевание входит в МКБ-10, за помощью, как правило, обращаются не в государственные поликлиники, а к специалистам-частникам, если вообще обращаются...