Прежде чем купировать гнев, неплохо было бы разобраться с причинами возникновения этой фундаментальной эмоции. Казалось бы, что тут разбираться? Но на самом деле причина и повод зачастую разнятся, и раз уж мы собрались осознанно работать с этой историей, то нам придется научится их различать… Гнев активируется при столкновении с конкретными событиями или ситуациями, которые можно считать настоящими «эмоциональными кнопками», или, как сегодня модно говорить – триггерами. Вот о них в ближайшее время и поговорим, постаравшись разобраться как можно подробнее...

Мы много раз говорили о том, что неправильно понятые или интерпретированные эмоции – одна из наиболее сложных проблем современного человека, которые решаются с огромным трудом. Однако гнев даже в этой теме стоит особняком, потому что эта эмоция неправильно понята не индивидуально, а всем человечеством в целом… В прошлом материале мы говорили о фундаментальных эмоциях и о том, что гнев – одна из них. Более того, в нашей, да и не только нашей, культуре, эта эмоция является безусловным лидером среди самых неудобных, нежелательных, а то и откровенно презираемых...