Утро. Многие начинают его с чашки кофе, чтобы взбодриться. Но что, если первым делом выпить стакан теплой воды? Этот простой ритуал окружен множеством мифов и обещаний. Так ли он полезен, как говорят, и есть ли у него противопоказания? Давайте разберемся. Потенциальная польза стакана теплой воды утром натощак: Возможный вред и противопоказания: Несмотря на множество полезных свойств, стакан теплой воды утром натощак может быть не для всех. Существуют некоторые противопоказания и риски:...

Наверное, многие из вас слышали от родственников, приятелей и знакомых, что после пробуждения следует выпить стакан чистейшей воды. Кто-то даже читал об этом. Мы вновь и вновь слышим, что нужно употреблять достаточное количество жидкости для здоровья нашего тела. Но что будет, если воду выпить незамедлительно после подъёма и для чего это нужно делать? Рассказываю, какие 7 вещей, от потери веса до заметно более здоровых волос, произойдут, если вы выпьете воду натощак после пробуждения. Статья написана на основе жизненного опыта и научных исследований, многократно приводимых мной ранее...