Когда-то я читала книгу, автор которой православный священник. Хорошая книга, все правильно было написано в ней. О жизни, семье, отношениях супругов, родителей и детей. Но запомнился больше всего один момент. Наверное потому, что показался мне при прочтении неожиданным и каким-то странным. Автор пишет, что любой человек должен быть чем-то занят. Как сказано было в Библии, что человек в поте лица будет добывать себе хлеб. Человек и должен трудиться. И вечером, закончив все дела свои, непременно чувствовать усталость...

Мы вечно недовольны чувством усталости. Стараемся избавиться от неё, взбодриться чашечкой кофе, а то и баночкой энергетика (тоже кофеин, плюс вагон сахара, плюс разная мелочь). А зачем? Дело в том, что усталость – это важное чувство, оно возникает, когда нервные клетки истощаются и им нужен отдых. Процесс торможения возникает не случайно. Нет такой ситуации в организме: работает он, работает и вдруг, без единой причины, думает: “Ну всё, хватит на сегодня”. За процесс торможения отвечает вещество аденозин...