Употребление алкоголя после занятий спортом может негативно сказаться на восстановлении, производительности и общем состоянии здоровья. Хотя умеренное потребление может быть приемлемо для некоторых, существует ряд Ошибок (мифов и реальных негативных последствий), связанных с алкоголем и тренировками. Вот основные ошибки и риски, связанные с употреблением алкоголя после спорта: 1. Ошибка: Алкоголь помогает расслабиться и восстановиться Реальность: Алкоголь — это депрессант, который нарушает естественные процессы восстановления организма...

Необходимо понимать, что тест на алкоголь не всегда может быть объективен, даже в случаях, когда вы не употребляли алкоголь. Положительный результат может быть и в следующих случаях: - при некоторых болезнях полости рта...