Утешение себя - это акт самосострадания и принятия себя таким, какой ты есть, с твоими слабостями и недостатками. Это значит относиться к себе с пониманием и добротой, несмотря на свои ошибки и несовершенства. Это осознание, что мы все люди, и у всех есть моменты слабости или неудачи. Когда вы сталкиваетесь с трудностями или ощущаете себя уязвимым, примите свои чувства и эмоции...

Суть жизни в том, что она случается, и мы никогда не сможем ее отменить. Даже прощение, при всей его стихийной силе , никогда не сможет согнуть стрелу времени, а может лишь залечить дыру, которую оно проделывает в сердце. Отчаяние, которое посещает каждого полностью живого человека, — это просто рефлекторная дрожь смирения перед лицом непоправимого жизненного события. «Нет любви к жизни без отчаяния перед жизнью», — писал Альбер Камю , — простое уравнение, математику которого мы изучаем всю жизнь...