Научиться утешать себя и заботиться о себе
Научиться себя утешать — это один из важных навыков, о которых достаточно мало говорят. Это слово даже часто обесценивают. Людей часто передергивает в ужасе или в презрении к себе при предположении, что их кто-то будет утешать. Потому что считается, что утешение нужно только ребенку. Хотя это совсем не так — и если не уметь себя утешать, то есть две большие ловушки, в которые можно угодить...