Станете ли вы тем человеком, за которым нужно постоянно присматривать, или тем, кто до глубокой старости остаётся с ясной головой, способным думать, решать, помнить и жить самостоятельно, во многом определяется не возрастом и не удачей, а тем, как вы обращаетесь со своим мозгом задолго до того, как старость вообще начнёт приближаться. И здесь нет ничего загадочного или мистического, потому что мозг, как и любая живая система, реагирует на то, чем вы его кормите каждый день – не только едой и сном,...