❤️ВИТАМИН Д⚠️ОПАСЕН❗️ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ❗️ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
Протеин и его усвояемость: что реально доходит до мышц, а что остаётся на бумаге.
Фраза «этот протеин усваивается лучше» звучит убедительно,
но почти никогда не объясняется — что именно имеется в виду.
Одни говорят про скорость,
другие — про биологическую ценность,