Алтай
Муж решил, что может отправить меня на кухню, как прислугу. Мой ответ заставил его замолчать и изменил нашу жизнь... (2/2)
— Ваш коктейль, сэр, — обратился он на приличном английском к мужчине в белом костюме. Тот, рассеяно кивнув, взял запотевший от холода пальцами бокал, наполненный соками тропических фруктов в смеси с кофе и колотым льдом. Яхта застыла на зеркальной, отражавшей безоблачное небо глади Карибского моря. Неподалеку кувыркалась беспечно стайка дельфинов… Люди на яхте решали серьезные деловые вопросы, звучали большие цифры — Борис уловил слова о «шести миллионах фунтов стерлингов». Но ему дела до этого не было! Точнее говоря — он не показывал вида, что слушает...
Устранение жёсткого восприятия на примере головокружения
Как можно пугаться сердцебиения, головокружения, дрожи в теле, кома в горле или нехватки дыхания? Формально можно запугать себя совершенно любым ощущением в теле. Вообще любым. Будь-то покалывание, напряжение, боль или дискомфорт. Ведь процесс запугивания происходит через создание образа опасности, а этот образ может включаться совершенно случайно или целенаправленно при одном главном условии - вы используете достаточно яркую и интенсивную невротическую реакцию. Давайте посмотрим как это происходит на примере головокружения...