🔧Одно из очень важных явлений, которое я постоянно наблюдаю в своей практике и которое меня поражает, заключается в том, что практически все системы, с которыми мы взаимодействуем, обладают определенной устойчивостью. 👌Что же такое устойчивость системы? Под устойчивостью системы понимается способность ее возвращаться к состоянию установившегося равновесия после снятия возмущения, нарушившего это равновесие. 🔴Примеры таких систем: организм человека, организация, компьютер, машина. 🌪Куда ни посмотри, мы видим устойчивые системы...

Когда тебя качает, штормит, выносит, опускает на дно - хочется цепляться за что-то, чтобы не погружаться в это и найти поскорее выход. И кажется, что внутренняя устойчивость - это то, что будет останавливать такие процессы. Приводить в состояние дзена и равновесия. Создавать стабильное и ровное эмоциональное состояние. Но это не совсем так. Внутренняя устойчивость не похожа на неподвижный якорь. Это та конструкция, которая будет двигаться вместе с твоим состоянием. Тогда в чем её смысл? Тут и так не сладко, хочется поскорее прийти в норму...