Добрый день! Я поделюсь с вами своим вторым способом, как снять усталость ног после тяжелого рабочего дня. Этот способ очень простой, будем делать ванночку для ног. Я всегда ее делаю, когда хочется просто расслабиться и отдохнуть. Кстати, если эту процедуру выполнять регулярно, где-то раз в неделю, то кожа на ногах станет очень мягкой, а огрубевшие пяточки, станут как у младенца...

Усталость в ногах нередко является не просто неприятным ощущениям, иногда данный симптом может привести даже к потери возможности выполнять свои трудовые обязанности. Эти ощущения мешают человеку. FITNESS ME подготовил для вас несколько советов о том, как снять нагрузку с ваших ножек. КОНТРАСТНЫЙ ДУШ С давних времен контрастная вода считалась прекрасным способом снять тяжесть и слабость в ногах. Чередование воды разной температуры оказывает стимулирующее воздействие на мышцы, повышает тонус сосудов, улучшает кровообращение в капиллярах и уменьшает застойные явления в них...