Причины Бывают они самые банальные. Например. недостаток витаминов (D,С, всей группы В и т.д.). Виновным может быть несовпадение ваших биоритмов с общепринятым режимом работы и вообще жизни. Да и большие нагрузки на работе, разумеется, свое влияние оказывают. Виновны могут быть нарушения сна. И речь не только о просмотре сериалов почти до утра. Кроме того, виноватыми могут быть нехватка света, физической нагрузки и воздуха. Кроме того, усталость и сонливость, которые связывают с довольно расплывчатыми...

В этой статье мы рассмотрим основные причины постоянной сонливости и усталости, а также расскажем о том, что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой. Любой человек периодически сталкивается с недомоганиями, от которых ему хотелось бы поскорее избавиться. Одними из таких проявлений являются постоянная сонливость и усталость. Многие думают, что они вызваны перегрузкой на работе или очень плотным графиком. Однако это далеко не всегда так. Бывает, что усталость и сонливость являются лишь симптомами, свидетельствующим о каком-либо заболевании...