15,6 тыс читали · 1 год назад
Почему мое состояние в климаксе тяжелее, чем у других?
Симптомы климакса могут быть не только видимыми. Ведь никто не говорит: «Вы знаете, меня так мучают риски инсульта» или «Я устала от атрофии слизистой желудка». Скорее, наши пациенты бегут на прием, когда им уже «плохо». Когда явно снижается качество жизни: приливы мешают спать, сердце выпрыгивает, от всего трясет, пот, жар, давление скачет, невозможно собрать мысли в кучу. Именно это чаще определяет «тяжесть» или «переносимость» климакса. Всего 20% женщин не испытывают приливов, остальным, считайте, не повезло...
311 читали · 2 недели назад
Что делать с перепадами настроения и раздражительностью при климаксе → Эмоциональное здоровье, тревожность, депрессия
Климакс — естественный этап жизни женщины, знаменующий окончание репродуктивного периода. Однако за этим биологическим процессом часто скрываются не только физические изменения, такие как приливы, сухость влагалища и нарушения сна, но и глубокие эмоциональные колебания: перепады настроения, раздражительность, тревожность, плаксивость и даже депрессия. Многие женщины после 45–50 лет замечают, что стали «вспыльчивыми», «неуравновешенными» или «как будто не собой». При этом они винят себя, считают это слабостью или возрастными капризами...