После пятидесяти у усталости появляется опасная репутация: её либо считают естественной платой за возраст, либо немедленно объясняют дефицитом железа, витамина D, В12 или магния. Оба вывода могут увести в сторону. Фраза «к вечеру совсем нет сил» действительно может сопровождать дефицитное состояние. Но она же встречается при нарушениях сна, заболеваниях щитовидной железы, изменении уровня глюкозы, побочном действии лекарств, хронической боли, сердечно-сосудистых проблемах и эмоциональном истощении...