Больше не могу работать, я устала.. что делать? Важно понимать, что забота о своем психоэмоциональном состоянии очень важна. Рассмотрите возможность взять короткий перерыв, отдохнуть, и затем вернуться к работе с более ясной головой. Если усталость становится систематической, рассмотрите возможность обратиться за помощью к специалисту, например, психологу. Кроме того, вы можете попробовать следующие стратегии для справления с усталостью: Правильный режим сна: Обеспечьте себе достаточно времени для отдыха и восстановления...

Иногда мне кажется, что куда-то резко убегающее время переложило некую частичку себя в людей. Потому как если раньше времени хватало и на выпечку среди недели, и на походы в гости к соседям или к друзьям, и все были более-менее дружелюбны, то сейчас всё катится куда-то в тартарары. Времени не хватает ни на что, друзей резко стало меньше, и уровень дружелюбия так же резко упал. Сегодня на работе я еле сдержалась, чтобы не заплакать. Я давно уже работаю в режиме один-за-два, девочка-коллега по моему отделу уволилась ещё год назад, а на её место принимать никого не стали...