Больше не могу работать, я устала.. что делать? Важно понимать, что забота о своем психоэмоциональном состоянии очень важна. Рассмотрите возможность взять короткий перерыв, отдохнуть, и затем вернуться к работе с более ясной головой. Если усталость становится систематической, рассмотрите возможность обратиться за помощью к специалисту, например, психологу. Кроме того, вы можете попробовать следующие стратегии для справления с усталостью: Правильный режим сна: Обеспечьте себе достаточно времени для отдыха и восстановления...

Вот что делать, когда от работы просто устали? Обязанностей много, а зарплата маленькая. Благодаря вам проекты становятся успешными, а у вас благодаря этим проектам только давление запредельное и ночи бессонные. Позвольте Екатерине — трудоголику со стажем, то есть мне, предложить варианты, как разрулить эту ситуацию. Для начала лайк, чтобы сжечь свою карму трудоголика и приобрести дело для души. Друзья, наши высокие амбиции ничего не стоят, если мы потеряем из-за них самое ценное — свое здоровье...