20,5 тыс читали · 1 год назад
Эмоциональное выгорание. Я на дне
Я ничего не хочу. Я хочу пожить для себя. Я хочу жить таким режимом, как когда ходила с гипсом на руке. Именно наличие гипса помогало моей совести не грызть себя за малую продуктивность. Хотя вчера я разнервничалась до поднятия давления из-за того, что не постирана у ребёнка кофточка в школу, а у меня нет ни сил, ни желания за этим следить. К тому же подросток может уже сам содержать в чистоте своё тело и одежду. Соответственно, я пошла давить на подростка, а давление стало давить на голову, вот вам и психосоматика...
97,4 тыс читали · 2 года назад
Эмоциональное истощение: симптомы и топ-4 причины. Рассказывает психотерапевт
Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...