21 тыс читали · 1 год назад
Эмоциональное выгорание. Я на дне
Я ничего не хочу. Я хочу пожить для себя. Я хочу жить таким режимом, как когда ходила с гипсом на руке. Именно наличие гипса помогало моей совести не грызть себя за малую продуктивность. Хотя вчера я разнервничалась до поднятия давления из-за того, что не постирана у ребёнка кофточка в школу, а у меня нет ни сил, ни желания за этим следить. К тому же подросток может уже сам содержать в чистоте своё тело и одежду. Соответственно, я пошла давить на подростка, а давление стало давить на голову, вот вам и психосоматика...
Фокус на быте - это нормально. Что делать, если я устала от всего
В неспокойные времена всем нам нужно немного медленной жизни. Slow life - новый социальный и интернет-тренд, противовес погоне за успехом и эффективностью. Это нормально - фокусироваться на поэзии повседневной жизни. Нормально в удовольствие заниматься садом, неспеша убирать дом, покупать для этого эстетичную одежду и рабочие инструменты, много гулять, посвящать себя семье, выращивать коз, готовить сыр и пр... Такой образ жизни может быть основным жизненным вектором, а может - просто передышкой в погоне за мечтой...