1229 читали · 2 года назад
Я смертельно устала от своего ребёнка: что делать?
Профессиональное выгорание, как оказалось, происходит не только на работе, выгорают также родители, уставшие от своего родительского бремени. И, как ни парадоксально, в современном мире, полном всеми удобствами и благами, выгоревших и выгорающих родителей гораздо больше, нежели несколько десятков лет назад. И сейчас, думая о многодетных семьях, живущих в деревенском доме, и не имеющих и десятой части всех тех приспособлений, которые облегчают нашу повседневную жизнь, справляющихся со всеми невзгодами...
525 читали · 1 год назад
Перестала срываться на детей после простого, но рабочего совета психолога
Самая частая история, с которой ко мне обращаются - это история про "Я устала быть матерью". Но ни одна мать не говорит об этом прямо и говорит это другими словами: И у всех этих историй один конец - срыв на ребенка. На связи Алина Жаркова - психолог, который каждый день решает проблемы неудовлетворенностью своей жизнью, отношениями с семьей и самим собой. Что делать и как избавиться от этой "усталости"?: Самое простое и оно же самое сложное - это перестать стараться быть идеальной. Я тоже мать, у меня есть маленькая дочь...