Знакомо? Вы ложитесь спать вовремя, берёте выходной, пьёте кофе… а к вечеру всё равно чувствуете, будто тащите бетонную плиту. Хочется просто сказать: «Я просто устал». Но иногда за этой фразой прячется не обычный перегруз, а сигнал: система просит о помощи...