Думаю, у каждого бывает, что во время длительного чтения или работы за компьютером устают глаза. Сухость и жжение в глазах или наоборот слезоточивость глаз, головные боли... Проблема усталости глаз очень распространена. Как помочь своим глазам справиться с нагрузками современного информационного общества? Существуют простые правила помогающие бороться с усталостью глаз. Итак, что же делать, если устают глаза? Чтобы не уставали глаза следуйте простым рекомендациям: 1) Используйте достаточное освещение...

Каждый человек может столкнуться с напряжением глаз — неприятным состоянием, которое может быть как кратковременным, так и продолжительным. Оно приносит значительный дискомфорт во время повседневной деятельности. К основным симптомам напряжения глаз относится ощущение усталости, боли, желание потереть глаза. Вот несколько причин, почему ты можешь с этим столкнуться. Когда мы сосредоточиваемся на том, что видим на экране компьютера, телевизора или телефона, мы можем невольно начать моргать реже, чем обычно...