"На поюзанный диск установившаяся скорость записи больших файлов около 60Мб/сек. Я решил не замерять скорость диска специальным софтом, который спонсируют производители дисков, а сделал свой софт, благо современные языки программирования позволяют сделать такой софт за пару часов. Если вы программист, можете сделать подобный софт сами, и сравнить результаты. Алгоритм простой - сперва весь диск забивается файлами размер которых выбирается случайно из вариантов 4кб, 8кб, 16кб, 32кб, 64кб, 128кб, 256кб, 512кб...

Нужно знать свою конституцию, чтобы привести в норму свой вес, здоровье и психологическое состояние. Только индивидуальная система питания, физических нагрузок и психологии может дать хороший результат на долгие годы и без опасности возврата лишнего веса и проблем сос здоровьем. Оговорюсь сразу, и буду это повторять чаще в других статьях, что если вы ищите информацию про то как быстро похудеть, то не тратьте зря времени. Я вам в этом не помогу. Во первых потому, что быстрый результат не результат,...