Что такое многозадачность на самом деле? Вакансии пестрят требованиями: «умение работать в условиях многозадачности». Это звучит как комплимент и признак высокой эффективности. Но давайте скажем правду: многозадачность — это не суперспособность, а источник ошибок, стресса, снижения когнитивной производительности и стратегической слепоты. Многозадачность (multitasking) — это попытка выполнять несколько задач одновременно или быстро переключаться между ними. И хотя это кажется продуктивным, исследования показывают: наш мозг просто не умеет «параллелить» задачи с высокой когнитивной нагрузкой...

Многозадачность — это когда человек выполняет несколько дел одновременно или быстро переключается между ними. В современном мире это очень распространённый способ работы. Люди стараются успевать больше, выполняя разные задачи в ограниченное время. Многозадачность помогает справляться с большим объёмом дел и быть продуктивнее. Однако эффективная работа в условиях многозадачности требует умения правильно организовывать своё время и внимание. Без навыков и определённых методов высок риск усталости, понижения качества работы и ошибок...