Что такое многозадачность на самом деле? Вакансии пестрят требованиями: «умение работать в условиях многозадачности». Это звучит как комплимент и признак высокой эффективности. Но давайте скажем правду: многозадачность — это не суперспособность, а источник ошибок, стресса, снижения когнитивной производительности и стратегической слепоты. Многозадачность (multitasking) — это попытка выполнять несколько задач одновременно или быстро переключаться между ними. И хотя это кажется продуктивным, исследования показывают: наш мозг просто не умеет «параллелить» задачи с высокой когнитивной нагрузкой...

Многозадачность — это способность выполнять несколько задач одновременно или переключаться между ними в рамках определённого периода времени. Она требует от человека умения быстро адаптироваться к изменяющимся условиям, эффективно распределять своё время и ресурсы, а также сохранять концентрацию и внимание к деталям. 1. Разнообразие задач: комплексные проекты обычно включают в себя множество различных задач, требующих разных навыков и подходов. Это помогает развить способность быстро переключаться между задачами и адаптироваться к новым условиям...