2836 читали · 2 года назад
Ушиб тазобедренного сустава у пожилых: симптомы и первая помощь
Травмы в пожилом возрасте – не редкость. Падение на бок – самая частая причина ушиба тазобедренного сустава у пожилых людей. Да, это не перелом, но проблем с ним не меньше. Кроме того, человек преклонного возраста легко может удариться бедром о выступающий угол мебели, просто потеряв равновесие при движении. Тоже, казалось бы, мелкая бытовая травма. Но если ей не уделить должного внимания, последствия могут быть малоприятными – от развития подкожной гематомы с возможным нагноением и некротизацией...
36 тыс читали · 5 лет назад
Травма плечевого сустава. Упражнения от боли в плече после тренировки. Лечение
Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт.   Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...