Просыпаюсь, потягиваюсь. Кулаки из позы эмбриона распускаю в пятерню. А на правой руке только четверня получается! Палец опух во всех смыслах и разгибаться не хочет. Помогаю другой рукой, и он через боль, без каких либо признаков былой гибкости, он отщелкивает, как раскладной ножичек...

Ушиб - закрытое механическое повреждение внутренних тканей или органов без значительного нарушения их структуры. С данной травмой очень часто сталкиваются спортсмены и многие не знают как правильно лечить своё тело после данной травмы. Ушиб возникает быстро и неожиданно, чаще всего у него есть определенная зона. Как распознать что у вас ушиб? После того, как вы получили травмы, у вас образуется шишка или гематома, которая первое время может болеть...