Когда-то с пяточной шпорой боролись с помощью скалки или другого тупого предмета. Просто били им по стопе, надеясь, что "все пройдет". Этот метод до сих пор используется в глубинке, но мы все же рекомендуем более щадящие варианты. Заболевание, которое в народе называют "пяточная шпора", в медицине носит название "энтезопатия плантарного апоневроза". Это воспаление фасции (соединительнотканная оболочка), соединяющей пяточную кость с плюсной. Проблема возникает после длительного давления на связки, которое приводит к ее травматизации и напряжению...

Сегодня поговорим о лечении ушибов в домашних условиях. Вы наверняка сталкивались с проблемой ушибов, синяков, разодранных коленок и гематом. Если не сейчас, то хотя бы в детстве. А что мы делали после падения? Прикладывали к ранке подорожник, если конечно был под рукой...