6,4K прочтений · 1 год назад
Как нормализовать уровень глюкозы в крови: шесть способов
Среди вышедших в 2023 году на русском языке книг о здоровом образе жизни «РБК Стиль» обратил внимание на книгу «Богиня глюкозы» Джесси Инчаспе. В Instagram (принадлежит Meta, компания признана экстремистской и запрещена в России) у автора 2,7 млн подписчиков. Ее рекомендации по питанию отличает демократичность: в инфографиках можно встретить мороженое, шоколад и джин-тоник. Советы помогают сбалансировать уровень глюкозы и улучшить качество жизни без резких ограничений. Инчаспе не просто блогер, она магистр биохимии Джорджтаунского университета в Вашингтоне...
1,5K прочтений · 1 год назад
Что делать, если перед приемом пищи у вас низкий уровень сахара в крови?
Здравствуйте, друзья! Сегодня обсудим распространенную ситуацию, когда вроде бы ничего не предвещало беды, вы собираетесь поесть и измеряете уровень сахара в крови. А глюкометр вам выдает достаточно низкий уровень сахара в крови Вы понимаете, что у вас гипогликемия и собирались кушать. Что делать то в такой ситуации? Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом. Ситуация неприятная, однозначно...