Уролесан: инструкция по применению
Капсулы, шипучие таблетки или капли: в какой форме витамины лучше всего усваиваются в организме?
Поддерживать здоровье БАДами и витаминными препаратами стали все чаще и активнее. Благо сейчас купить их не составляет проблем. Можно подобрать удобную для себя форму выпуска: таблетки, капсулы, сиропы, капли. Чем они отличаются и какую лучше выбрать? Ответ прост - универсального решения нет. Каждая форма имеет свои плюсы и минусы. И всегда можно выбрать наиболее предпочтительную и удобную для себя. Давайте рассмотрим плюсы и минусы каждой формы. Привычные таблетки Это сильно измельченные и спрессованные вещества...
Гардероб после 45: что убрать, что апгрейдить, что оставить
Возраст не «запрещает» вещи, он меняет требования к качеству, посадке и намерению. Давайте разберём гардероб в три корзины: убрать, апгрейдить, оставить. Плюс — чек-листы по обуви, джинсам, платьям, верхней одежде и аксессуарам, чтобы вы собрали капсулу «взрослая, свежая, без скуки». Джинсы Брюки Носки/колготки: в цвет обуви или брюк. Чёрная обувь = чёрные матовые 30–80 den. Можно ли носить шорты/мини после 45? Можно, если это ваш стиль и уместный контекст. Но для «города каждый день» миди работает выразительнее и изящнее...