Как научиться кататься на роликах? Нужно надеть ботинки с колесиками, защиту и шлем, оттолкнуться и… ловко шагнуть на газон – именно тут совершают свои первые подвиги будущие виртуозы. Умение кататься на роликах — это тренировка вестибулярного аппарата, аэробная нагрузка и кардиотренировка, развивающая мышцы спины и ног, дыхалку, выносливость и равновесие. А еще — возможность насладиться встречным ветром и собственной ловкостью. Но прежде придется пройти «курс молодого бойца», который начинается с покупки роликов и аксессуаров...

Катание на роликах — веселое и полезное занятие для детей. В современных городах имеются специальные площадки для любителей катания на роликах, а также для тех, кто профессионально занимается роллер-спортом. Поэтому в наши дни детям есть где кататься на роликовых коньках. «Первый женский» выяснил, как научить ребенка кататься на роликах. Возраст Слишком рано начинать учить ребенка катанию не стоит. Дело в том, что до 4 лет у малышей еще развиваются связки голеностопного сустава, и если в этот период ребенок будет неправильно работать ногой, то процесс формирования связок нарушится...

Активные дети часто демонстрируют желание научиться кататься на роликах. С их помощью передвигаться в несколько раз быстрее, а прогулки на свежем воздухе станут намного интереснее. Такое катание положительно сказывается на пластичности детского тела, улучшается координация движений. Учитывая такие преимущества, многие родители задумываются над тем, как научить ребенка кататься на роликах. Как правило, дети охотно поддерживают подобные идеи. С КАКОГО ВОЗРАСТА НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ Прежде чем начать обучение катанию, важно помнить, что роллерспорт – это достаточно травматичный вид передвижения...

На первом уроке проекта «Купить ролики» ты вместе с инструктором Национальной лиги по роллер-спорту Юлией Артюховой освоишь основную стойку на роликовых коньках, поймешь, как правильно нужно вести себя в случае падения, и сделаешь свои первые шаги на роликах. Для правильного и безопасного освоения катания на роликах нужны системность и правильный пошаговый подход от простого к сложному. В этом нам поможет методика Национальной лиги инструкторов и наставления нашего куратора — президента Федерации...