«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...

Пару лет назад женское сообщество взорвал новый тренд - фейс-фитнес. Тренеры по этому направлению рассказывали, что с помощью этого метода вы гарантированно избавитесь от морщин и даже сможете изменить черты лица, сделав их более гармоничными. И это без дорогостоящих кремов и инъекций ботокса. Правда ли фейс-фитнес работает? Давайте узнаем! Нет, вам не придется приобретать специальные тренажеры для лица. И даже вставать на утреннюю пробежку вас никто не заставит. Фейс-фитнес - это небольшой комплекс упражнений, который заставляет работать мышцы лица...