Управление временем - это искусство организации своего времени таким образом, чтобы достигать поставленных целей и эффективно выполнять задачи. Это важный навык, который помогает повысить продуктивность и снизить уровень стресса. Почему важно управлять временем? В современном мире информация и события меняются очень быстро, и умение эффективно управлять временем помогает не отставать от ритма жизни. Управление временем позволяет более рационально использовать свои ресурсы, избегать спешки и ошибок, связанных с нехваткой времени...

Бесконечные списки дел и погоня за эффективностью — это не решение проблемы, а симптом. Разбираемся, почему всё начинается с восстановления, а не с работы. Вы тоже скупали все возможные планировщики, тестировали Pomodoro и сохраняли посты про «10 способов все успевать»? А потом с ужасом понимали, что список «как стать продуктивнее» только растет, а сил — всё меньше. Что, если это не поиск идеальной системы, а отчаянный сигнал нашей психики? Крик, который мы старательно заглушаем новыми гаджетами и методиками...