Гимнастические уроки во втором классе я делю на две части. Условно называю их "традиционные" и современные". На "традиционных" уроках (провожу их в концовке 2 четверти) изучаем акробатические упражнения, различные виды лазанья, приступаем к изучению подводящих упражнений для опорного прыжка. "Современные" уроки провожу уже после новогодних каникул. Здесь наш материал - это элементы различных систем фитнеса, комплексы упражнений с обручами и скакалкой. Акробатические упражнения. Для начала повторяем материал первого класса: перекаты в группировке и кувырок вперёд в группировке...

Дети обожают подобное развлечение, но далеко не все умеют правильно это делать. Прыжки обязательно нужны ребенку для его гармоничного физического развития. Кроме того, скакалка – один из первых спортивных атрибутов в жизни каждого ребенка. Так как же помочь чаду ее освоить, если прыгать никак не получается. Для этого достаточно нескольких грамотных шагов: Длина скакалки Чтобы понять, насколько хорошо скакалка подходит ребенку по длине, дайте ее ему в руки. Пусть чадо наступит ногой на середину, а руками вытянет ее края до уровня подмышек...