Художественная гимнастика со скакалкой – это искусство совмещать хореографию, спорт, аэробику и балет. Выступления девушек всегда вызывают восторг зрителей, а у родных гордость. Это один из основных аксессуаров, используемый для тренировок и выступлений. Упражнения со скакалкой — обязательная составляющая Олимпийской программы для юниоров. С этим предметом выполняются в основном прыжки, причем засчитываются они только в связке. К выполнению упражнений со скакалкой предъявляются определенные требования: Потеря скакалки влечет снятие с гимнастки от 0,1 до 0,5 баллов...

Зачастую, когда спрашиваешь людей, что можно делать со скакалкой, то слышишь только один ответ - прыгать. Да, могут предложить несколько вариантов прыжков, но не более того. Даже когда я работал на приемных экзаменах в физкультурную академию и задавал абитуриентам такой вопрос, то часто слышал только один вариант ответа - прыжки. А ведь вариантов того, сколько всего можно делать, просто бесконечно. В свое время я подумал написать что-то вроде энциклопедии по упражнениям со скакалкой и понял, что это будет несколько тысяч вариантов...