Это лучшие упражнений для мужчин: Выполняйте каждый день 6 упражнений Кегеля для мужчин и женщин
Упражнения Кегеля для мужчин: как выполнять
📌 Бесплатный вебинар по актуальным болезням и много информации лично от доктора вы можете найти в нашем Telegram‑канале.
Подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы и личное мнение врача о нововведениях в области простатита и других урологических проблем.
Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova С возрастом мужчины часто сталкиваются с ослаблением мышц таза, что может проявляться в непроизвольном подтекании мочи, снижении потенции и тяжёлой реабилитации после операций на простате. Упражнения...