90% всей информации мы воспринимаем через глаза. Кстати, по состоянию глаз можно определить какие внутренние органы больны. Называется это "иридодиагностика", сама когда-то проходила. Глаза, также как и все органы, имеют мыщцы, но редко кто занимается их укреплением. Отсюда и проблемы-нависшие веки, мешки под глазами, морщины. И зрение тоже ухудшается, когда ослабевают глазные мыщцы. Но есть хорошая новость-все эти проблемы можно решить. Работа с глазами омолаживает их, делает красивыми, большими и лучистыми, восстанавливает зрение и оздоравливает заодно и весь организм...

Эта статья подойдёт как людям стремящимся в профессиональный спорт, так и тем кто просто хочет сделать свое тело более спортивным и сильным. Я выбрал лучшие упражнения чтобы сделать ваше тело намного сильнее и эстетичнее. Они подойдут как и мужчинам так и женщинам. Но есть разные нюансы, о которых мы поговорим в процессе. И так начнем мой топ упражнений. Приседания со штангой. По моему мнению одно из лучших упражнений на развитие силы всего тела для спортсменов любого вида. Также это отличное упражнение для людей стремящихся иметь красивое атлетичное тело...