7 лет назад
упражнения для щек и лица
Если вы относитесь крайне негативно к впалым, обвисшим и дряблым щекам, параллельно с диетой выполняйте специальный комплекс упражнений для мимических мышц лица.Если хотите убрать щеки за неделю, возьмите за правило делать гимнастику в день по несколько раз. Таких упражнений существует достаточно много, но мы выбрали самые эффективные : 1.Надуйте щеки и перекатывайте во рту воздушный шарик. Губы при этом должны быть плотно сомкнуты. 2.Встаньте ровно, выпрямив спину и расправив плечи. Сложив губы трубочкой, пропевайте гласные буквы по нескольку раз в произвольном порядке...
156 читали · 4 года назад
Как убрать пухлые щеки? 5 легких упражнений для «стройного» лица
Полные щеки мало кого красят. Всем девушкам хочется, чтобы не только тело было стройным, но и лицо было худеньким. Стройное лицо выглядит молодо и свежо, и сделать его таким не так уж и сложно. Сегодня...