Постоянно люди тянут из вас силы? Дают только негатив и напряжение? К концу дня приползаешь домой и нет сил даже поесть? Знакомое явление, ведь зачастую общение с людьми не всегда дает только положительные эмоции. Эмоции копятся, напрягаются мышцы, страдает здоровье, да и что там говорить молодость лица тоже. Человек даже может набирать лишний вес от стресса. Но как же расслабиться? Успокоиться? Наполнить себя энергией? И просто отдохнуть? О, а вот это упражнение отлично подходит для лета и солнечных...