«Держи спину ровно», — говорят родители детям, но есть ли в этом смысл? Что на самом деле полезно для позвоночника, как определить нарушения на ранних этапах и почему слишком прямая спина — это не нормально, разбираемся с травматологом-ортопедом, д.м.н. Александром Александровичем Гайдуком. Осанка — важная составляющая опорно-двигательного аппарата. У взрослых она уже достаточно стабильна, а у ребёнка серьезно меняется во время его роста, особенно в периоды ростовых «скачков». Функциональная асимметрия...

Детское здоровье – фундамент всего! Ресурсы организма огромные и, казалось бы, проблем со здоровьем не должно быть, но учитывая статистику, где 50% детей имеют ослабленное здоровье, а две трети до 14 лет страдают хроническими заболеваниями, а еще 40%, а это почти половина, уже рождаются нездоровыми. Укрепить спину ребенку, чтобы не появился сколиоз Для укрепления спины ребенку в домашних условиях можно выполнять такое упражнение, как гиперэкстензия. Родитель помогает держать ребенка за ноги и...