Меня вечно беспокоил низ живота. С одной стороны, весь жир на животе у меня откладывался именно внизу. С другой,мышцы внизу живота у меня как-то странно выпирали, то есть сама мышца имела выпуклый вид, что со стороны казалось свисающей жировой складкой. Также я давно знал о том, что низ живота может со временем отвисать, из-за того что органы человека со временем понемногу опускаются вниз. Этот неприятный, но реально существующий механизм в медицине называется неприятным словом "птоз". Обидно,когда...

Как убрать низ живота: советы и упражнения и самая главная техника, единственная, направленная на низ живота (и это НЕ подъем ног, как вы могли предположить по фото или опыту, от него только спина болит и подвздошно-поясничная мышца работает, а НЕ живот) Жировые отложения в области живота могут быть вызваны различными факторами, такими как неправильное питание. Торчание всего живота вперед вызывает отсутствие физической активности, вызывающее атрофию передней брюшной стенки или гормональные изменения, а также осанка...