9 месяцев назад
Упражнения, помогающие освоить ползание 💕 Мы уже пытаемся ползать, поэтому я начала изучать, как помочь малышке в этом деле! Можно выполнять некоторые упражнения, чтобы помочь ребенку поползти: ⬇️ ✅упражнения на фитболе (см. картинку) Данные упражнения хорошо развивают мышцы спины и даже могут облегчать колики у малыша (если после 3-х месяцев они еще не прошли до конца). Ребенка нужно положить животиком на мяч головой от мамы и придерживать в районе подмышек. В то время как мяч плавно покачивается туда-сюда, кроха учится выгибать спинку, напрягая необходимые для ползания мышцы. ✅гимнастика для рук Цель гимнастики – укрепление мышц рук и спины. Ребенка, лежащего на спинке, мама берет за ручки, предварительно добившись того, чтобы малыш хорошо схватил большой палец мамы. Потом мама плавно поднимает руки малыша вверх и опускает их. Также можно проводить разведение рук ребенка в стороны, после чего скрещивать их на груди у малыша. После этого можно попробовать медленно приподнимать ребенка за ручки (до угла 45 градусов), а потом опускать его. ✅упражнения на перевороты Если малыш не совсем уверенно освоил перевороты, то это упражнение поможет немного ускорить процесс. Мама вкладывает большой палец своей руки в ладошку ребенка и крепко держит его кисть. Затем мама начинает направлять корпус крохи на переворот. При этом правой рукой мама держит левую ножку ребенка, помогая ему повернуть таз. ✅упражнение «лягушка» (см. картинку) Мама берет ножки ребенка, который лежит на спине, за голени и плавно начинает сгибать их в позу лягушки, а затем так же плавно разгибать. Перевернув малыша на животик, полезно дать ему возможность несколько раз оттолкнуться согнутыми ножками от сложенных маминых ладоней и продвинуться вперед. При выполнении упражнений нужно спокойно и ласково общаться с малышом, создавая у него благоприятный эмоциональный фон и формируя положительное отношение к упражнениям. 💪
Когда ребенок начинает ползать и как этому помочь?
Ребенок пополз — и это важное событие в его жизни. Это умение является первым навыком, позволяющим самостоятельно перемещаться в пространстве. Этап ползания необходим детскому организму для развития костно-мышечной системы, подготовки ее к вертикальной нагрузке, которая придет на смену ползанию. В этом материале мы расскажем, когда и как малыши начинают ползать, и о том, какие эффективные упражнения помогут родителям стимулировать ребенка на ползание. Нормы и сроки Новорожденный не обладает опорно-двигательными...
4863 читали · 2 года назад
Помогаем малышу поползти: пошаговая инструкция
Ползание на четвереньках — важный этап физического развития ребенка. Я советую направить все силы и энергию мамы и папы на стимуляцию четверенек. Наша помощь будет происходить в три этапа Первый этап: Второй этап Это ползание по-пластунски. Для появления этого этапа: Третий этап Ползание на четвереньках. Для этого нужно: Многим детям этих трех этапов будет вполне достаточно...